Büroalltag und Stress-Essen: Warum sich überschüssige Pfunde ansammeln und 10 Tipps, um dem entgegenzuwirken.

Neigst du dazu, bei Stress vermehrt zu essen? Isst du gerne, wenn die Dinge hektisch werden, die Kontrolle langsam entgleitet oder ein wichtiges Meeting bevorsteht? Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen in unserer Gesellschaft. Wenn wir mit Freunden oder der Familie sprechen, versuchen wir oft unbewusst Anerkennung für all das zu erhalten, was wir leisten […]